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分析学习中产生消极情绪的原因

2016-08-06 09:15:05腾飞方案团队http://www.ewaijiao.cn2896940
内容摘要:对于学生来讲,不管是学霸还是学渣,都会产生很多消极情绪,消极情绪必然导致消极怠工。随之而来的就会伴生很多不良的学习状态和学习效果。但是要想处理好消极情绪,就需要对消极情绪产生的原因做到心里有数:什么样的状况之下,容易产生消极情绪:1当任务重时,易产生消极情绪学生不是机器,即便是机...

对于学生来讲,不管是学霸还是学渣,都会产生很多消极情绪,消极情绪必然导致消极怠工。随之而来的就会伴生很多不良的学习状态和学习效果。

但是要想处理好消极情绪,就需要对消极情绪产生的原因做到心里有数:

什么样的状况之下,容易产生消极情绪:

1
当任务重时,易产生消极情绪

学生不是机器,即便是机器也要有休息。在超负荷运转的时候也会罢工。当学习任务过重的时候,很容易产生干脆m做或者抄答案的客观情况。

所以要想保证自己学习的价值,就需要自己估量学习任务是否过重,在过重的情况下,要及时的对过重的任务量进行合理的删减。

同样的学习任务对不同的学生产g的学习压力是不一样的,学生不要将别人的标准沿用到自己身上。要自己根据实际情况,自己衡量学习任务的压力。

建议:学生要学会不盲从,要思考任务对自己的契合情况。如果自己对自己当下的情况都认识不清,就别指n老师去理解你了。

2
当任务难度系数大时,易产生消极情绪

其实这与任务重是一个道理,只不过第一点注重的是量,而这一点注重的是质量。对学生来讲,如果对应的任务对自己来讲,难度系数是很大的情况之下,自己会发现越练习越没有信心,越练习越怵。

而这种难度系数,不仅仅是自己的思路问题,还有知其然不知其所以然的迷惑问题。如果学生做10道题,有3道以上题出现迷惑的时候,就可以说学习任务对自己而言,难度系数颇大。

如果每次都是这种情况,那就不是做练习可以解决的g。

如果让学生抉择:基础与作业必须要选一块,学生如何选择,如何执行,就成了学生能否突破的关键。

3
任务完成时间过长,容易产生消极情绪

如果完成任务所花的时间过长的时候,学生大有生无可恋的想法。学生毕竟不是成人,在理性思考的全面性方面还存在不足。当一个任务学生花了整整3个小时去完成的时候,学生不会去思考这个任务客观上要花多长时间去完成,而是执着的认为这3个小时自己一直在学习。但是关键的是:当自己完成了任务,回头反省自己所得的时候,就会灰心的发现,这3个小时,貌似自己并无什么所得。

如果再加上家长的捣乱,给孩子“阅卷”,如果全对还好点,如果错误处处都是,那种灰心感会几何级增加。灰心产生心燥,进而就会产生抵抗,孩子和父母的心情可就都不好了。

4
任务完成效果差,容易产生消极情绪

歪歪扭扭的字,不高的正确率,是学生产生消极情绪的有一个重要原因。当自己的付出不能得到对应的回报时,学生不仅会缺失自信,还会懈怠执行力。

我反复跟家长和学生灌输一个概念:自己有业余时间,不要轻易接触量的练习。学生平时的练习已经够呛了,难得有时间让学生能够静下心来,关注一下知识本身。一般来讲,如果自己所练达不到3个要求:闭卷、独立、限时;如果自己所练正确率达不到95%,不要轻易用题海冲刷。但是还是有大量的家长给学生非理性的加码。

建议:先保证效果,再求精量,最后求范量,而只要是范量必然伴随:限时、闭卷、独立、求效果。

5
环境的消极传染 

当学生回到家后,从始至终,父母要2是严厉的要求,要么是暴躁的怒斥,学生的心情也会被传染,学生也会产生同样的心理。只不过这种情绪学生不会在父母面前表现,但是负面情绪总得需要发泄,要么折磨自己,要么折磨转移到家庭之外。

孩子的表现,是家庭环境最直观的反应。有趣的是,孩子的外在表现,与家庭的情况,有相近的,却也有相反的。只要细心观察孩子,家庭是什么情况,也会有大体的了解。

虽然学生的表现与家庭环境有特例,但是这种特例的比例却是很小。

如果自己习惯用正向激励法,那么偶尔用用反向激励法是能够收到奇效的。而同样的如果习惯用反向激励法,偶尔的正向激励法收到的效g也是极其明显的。

但是对于家长而言,切忌口不对心,心里想着孩子不行,嘴里说着努力r切皆有可能。因为自己都不信,说出来的话岂不就是骗鬼的话了。

以上是对负面情绪产生的5点原因分析。

补充疑惑

需要补充的是,很多学生会将1-3点认为是一点,其实不然,任务量、任务难度和任务时间之间有较强的联系,但是对三者之间的思i需要分别独立。当任务量不会让自己产生消极情绪时,就要考虑难度和时间这两者是否会让自己产生消极情绪。当时间不会产生消极情绪时,量和难度也同样会让自己产生消极情绪。不同的学生有不同的基础,同时会产生不同的问题。

如何让自己尽量避免产生消极情绪,给大家总结几句话:

四步环节 环环相扣

Step1微量深分析,求知识理解;

Step2a少量深测试,求知识应用;

Step3适量限时,求专注效率;闭卷,求复合效应;独立,求灵活应用;

Step4大量抓错题,求补遗漏洞。



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